Vous éprouvez des difficultés en lien avec votre travail?


Je vous accompagne à prendre le recul nécessaire, analyser, comprendre les situations et trouver les clés pour : 

  • Retrouver du sens au travail
  • Faire face aux conflits de valeur
  • Apprendre à gérer votre stress
  • Reprendre confiance en vous
  • Faire de deuil de votre ancien métier
  • Reprendre après une longue période d'inactivité...


L'objectif étant de trouver les ressources dont vous disposez pour vous permettre de dépasser vos souffrances, aller vers un mieux-être et vivre le travail autrement.

Ce que je vous propose :



Je vous reçois en entretiens individuels en toute confidentialité. 


Les accompagnements peuvent être ponctuels (1 ou 2 entretiens) ou plus soutenus en fonction de vos besoins.





1. Premier entretien : 

Pour que le travail soit efficace, il est nécessaire de construire une alliance thérapeutique, c'est à dire que nous puissions travailler ensemble pour accomplir les objectifs fixés. Ce premier entretien permet de le vérifier par :

  • Les échanges sur vos difficultés et vos attentes 
  • La définition des modalités de déroulement de l'accompagnement

2. Entretiens de suivi : 

  • Etat des lieux de votre parcours professionnel
  • Compréhension des situations de travail difficiles pour vous
  • Recherche de ressources sur lesquelles vous appuyer
  • Mise en application de méthodes d'aide à la résolution de problème

Pour qui?

Toute personne (salarié du secteur privé ou public, demandeur d'emploi...) ressentant des difficultés dans la sphère professionnelle et souhaitant trouver un espace d'écoute.

Tarif

60 € la séance d'une heure

Les séances sont réglables en chèque ou espèces. Elles ne sont pas remboursées par la sécurité sociale, mais peuvent être prises en charge par certaines mutuelles.

Bien-être au travail - INRS

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Les mécanismes du stress au travail - INRS

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Les 6 catégories de facteurs de risques psychosociaux - Infographie INRS